讓人健康快樂回歸自然是力格的使命。教練們致力於實現這件事並且享受於其中。...

#力格活力園頻道 屁股消失不知道怎麼用力，是許多久坐的現代人，經常會碰到的問題，力格特別製作影片，簡...

都很專業...

要瘦也要健康，力格學員Joy就是最佳典範...

力格活力園又上架新教學影片囉，未來會有更多影片 有興趣的人請訂閱頻道，也可以多多推薦給親朋好友們喔...

運動之後恢復身體的運動按摩，是力格健護很重要的環節，力格今日教育訓練特別以坐式運動按摩為主題，教練們...

力格的使命不只是讓透過運動健護，讓人達到健康，更同時透過運動旅行、運動健護、嚴選天然健康小舖等服務項...

93歲程爺爺訓練影片又來囉!!!力格教練郁超是很資深的教練，經常訓練高齡者，也很愛訓練老人家，看著長...

#力格日常 最近在力格有件特別的事，就是教練們不約而同的穿起五趾鞋。尤其是Cheyu Kuo 教...

我很喜歡教練們上班有空之餘，盡可能自主訓練。也喜歡教練們一起運動、一起討論訓練。這樣讓力格的上班氛圍...